本月16日於紐約時報科學專欄的報導，根據哈佛大學教授透過一個特別的軟體（trackyourhappiness），以iPhone聯絡世界上超過25萬人的問卷調查數據中顯示，胡思亂想常為導致人們「不快樂」心情的主要原因。
另一個頗令人詫異的發現為，在這25萬人的一天當中，平均有47%的時間，都在思緒紊亂的狀況下生活著，這些人顯然經常處於不快樂的氛維中。
而在音樂的學習過程中，注意力集中乃為必要條件，亦即每當音樂進行中，演奏者必須能夠全神貫注的跟著音樂的線條起伏，專注的融入音樂中，始能表現出音樂的正確性與豐富內涵。
在我多年的音樂教學過程中，學習者於課堂中所呈現的專注程度，絕對關乎其學習成果。同時，我也觀察到，在音樂學習中所培育出的專注力，確實能夠順利的移轉到其他方面的學習。
所謂注意力的集中，也就是能在「當下」專注於正在進行中的事物，亦即活在當下的最佳實踐環境。
在音樂課程中，有兩類家長的表現，在我看來，形成了非常鮮明的對比。第一類，由於家長在陪同孩子上課時過度緊張，或是對於孩子所做的每一步驟要求偏高，且不時的打斷並經常給予意見或提示，課堂上儼然籠罩著沈重而緊繃的氣氛，如此一來，自然無法讓敏感的孩子在教師的指導下，進行專注而順利的音樂學習。
第二類家長，則相當的放鬆，無論是當孩子在課室中到處遊走，或是摸東摸西拖拖拉拉的情形下，家長都能夠不介入或干預，而是交由教師依據當時的狀況全權處理，我發覺，這些選擇了耐心給予一段時間的家長們，當他們的孩子經由自我控制能力的增長中取得平衡點後，反而更能穩定成長，並且愈是容易進入專注學習的情境。
家長應信心十足的接受自己孩子的能力與各方面的發展，同時放鬆心情，讓教師與孩子在沒有壓力的情況下，自然的進行良性的互動，孩子也將會經由和諧氣氛的音樂課程中，接觸到美好樂音，同時獲得了最佳的專注力訓練，孕育出聰慧穩定的優秀人格。我相信，鈴木先生常說的一句話：「Character first, ability second」（個性的培養最重要，能力的訓練其次），將會是家長與教師們最佳的座右銘。
（作者：陳藍谷）
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